Sterke vrouwen, zwak hart? De onuitputtelijke waarheid over vrouwen en hartaanvallen

Stel je voor dat je je leven leeft, jongleren tussen werk, familie, vrienden en alle verwachtingen die op je zijn geplaatst. Ze werken - altijd, elke dag. Maar plotseling voelen ze zonder waarschuwing een druk die zich verspreidt, misschien slechts een lichte trek, een gevoel van zwakte dat ze niet kunnen classificeren. "Het is gewoon stress," denken ze. Maar wat als het meer is? Wat als het je hart is dat je in zijn stilte zou willen vertellen dat je hulp nodig hebt?

Hartaanvallen worden vaak beschouwd als "mannelijke ziekte", maar de waarheid is dat ze vrouwen zo vaak ontmoeten - vaak met meer fatale gevolgen. De symptomen bij vrouwen zijn vaak niet -specific en worden daarom gemakkelijk over het hoofd gezien. In dit artikel willen we goed kijken: waarom sterven zoveel vrouwen aan een hartaanval? Hoe zien de symptomen eruit en wat maakt ze zo gevaarlijk? En vooral: hoe kunnen we ervoor zorgen dat vrouwen niet langer "rustig" sterven aan een hartaanval?

Wat zeggen de huidige cijfers?

In Duitsland worden elk jaar tussen de 60.000-90.000 vrouwen een hartaanval. Dit zijn niet alleen cijfers, dit zijn moeders, dochters, zussen. Vrouwen zijn gemiddeld jonger getroffen dan eerder aangenomen, vaak tussen de 60e en 70e levensjaar.

Als we deze cijfers vergelijken met de mannen, zijn de verschillen niet enorm, maar belangrijk: 62.000 mannen een hartaanval in Duitsland. Mannen worden echter gemiddeld een beetje jonger getroffen, meestal tussen de eeuwen 50 en 60 jaar.

Sterftecijfer: een alarmerende kennis

Hoewel mannen vaker een hartaanval hebben, is het dat wel Sterftecijfer hoger bij vrouwen. Huidige statistieken tonen dat over 54% van de mensen die sterven aan een hartaanval, vrouwen Zijn. Dit is vooral te wijten aan het feit dat de symptomen bij vrouwen vaak subtieler zijn en dat hartaanvallen later worden herkend en later behandeld.

De onderschatte symptomen - dit is hoe een hartaanval bij vrouwen zich uitdrukt

De klassieke symptomen bij mannen

• Sterke, onderdrukkende pijn op de borstdie vaak uitstralen in de linkerarm, kaak of rug
• Zweten
• Kortademigheid
• Misselijkheid en braken

De typische symptomen bij vrouwen - de stille waarschuwingssignalen

Vrouwen ervaren vaak andere, subtielere symptomen die niet onmiddellijk worden geassocieerd met een hartaanval:

• Kortademigheid: Vrouwen voelen vaak een plotselinge, onverklaarbare kortademigheid, zelfs met lage fysieke inspanning of in vrede.
• Ongemak of drukgevoel in het bovenste buikgebied: Het voelt als een sterke maagzuur, maagklachten of misselijkheid.
• Rugpijn: Vooral pijn in de bovenrug of tussen de schouderbladen zijn een veel voorkomend teken van vrouwen.
• Duizeligheid en sterke vermoeidheid: Veel vrouwen voelen plotseling extreem uitgeput of zwak, vaak vergezeld van duizeligheid.
• Kaak en nekpijn: Deze eerder atypische pijn laat niet veel vrouwen denken aan een hartaanval.
• Kuiltje en een algemeen gevoel van "ongemak".

Waarom deze verschillen?

De reden waarom vrouwen verschillende symptomen vertonen, ligt in het feit dat vrouwen de neiging hebben Kleinere kransslagaders hebben als mannen. Als gevolg hiervan is het vernauwing van de vaten bij vrouwen anders en kunnen diffuse symptomen optreden.

Stille hartaanvallen als een onopgemerkt gevaar

Een "stumper" of "stille" hartaanval is een hartaanval die loopt zonder de typische, sterke waarschuwingssignalen die meestal verbonden zijn met een hartaanval. Dit betekent dat de getroffen vaak geen of zeer lage pijnsensaties voelen en de symptomen zo onopvallend zijn dat ze ze negeren of verwarren met andere meer onschadelijke symptomen. Vaak wordt een lege hartaanval alleen later door toeval ontdekt, bijvoorbeeld tijdens een routinematig onderzoek of op een elektrocardiogram (EKG). 

Waarom wordt het "stil" genoemd?

De term "stil" verwijst naar het feit dat de gebruikelijke, opvallende symptomen van een hartaanval, zoals sterke pijn op de borst, zweten of kortademigheid, ontbreken of zo mild zijn dat ze gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Omdat de tekenen niet duidelijk een hartaanval aangeven, blijven ze vaak onopgemerkt.

Hoe vaak zijn stille hartaanvallen?

Stille hartaanvallen komen relatief vaak voor en maken naar schatting 20-25% van alle hartaanvallen uit. Bij vrouwen komen vaker voor ouderen en diabetici, stille hartaanvallen. 

Hoe wordt een lege hartaanval gediagnosticeerd?

Omdat de symptomen niet duidelijk zijn, wordt een lege hartaanval vaak bij toeval ontdekt. Mogelijke diagnostische procedures zijn:

• Elektrocardiogram (EKG): Een EKG kan veranderingen in hartactiviteit vertonen die wijzen op een eerdere hartaanval.
• Echocardiografie (hart echografie): Dit betekent dat gebieden van de hartspier kunnen worden geïdentificeerd, die kunnen worden beschadigd door een hartaanval.
• Bloedtests: Troponine is een hartspiereiwit dat wordt vrijgegeven in een hartaanval. In het geval van stille hartaanvallen kan het troponine -niveau worden verhoogd, maar vaak niet zo duidelijk als bij typische infarcten. Dit dient dit Cleartest® Troponin I volbloed infarct -test. Dit is een snellere en betrouwbare test voor het bepalen van troponine I, een eiwit dat wordt vrijgegeven in de bloedbaan wanneer de hartaanval wordt vrijgegeven. De test maakt een snelle diagnose van hartaanvallen direct op de site mogelijk

Lange termijn gevolgen van een stille hartaanval

Een lege hartaanval kan net zo schadelijk zijn voor het hart als een "normale" hartaanval. Gevolgen op lange termijn zijn onder meer:

Waarom is erkenning zo belangrijk?

Een lege hartaanval is net zo gevaarlijk als een "luide" hartaanval, omdat deze onopgemerkt blijft en er geen tijdige behandeling plaatsvindt. Hartschade kan dus vorderen en er is een verhoogd risico op toekomstige hartproblemen.

Oorzaken van een hartaanval - waarom vrouwen bijzonder risico lopen

De oorzaken van een hartaanval zijn vergelijkbaar bij vrouwen en mannen, maar sommige risicofactoren hebben een sterker effect op vrouwen:

Veel voorkomende risicofactoren

• Hypertensie: Verhoogt het risico op beide geslachten, maar vooral na de menopauze.
• Hoog cholesterolgehalte: Leidt tot afzettingen in de slagaders die het hart in gevaar brengen.
• diabetes: Vrouwen met diabetes hebben er een drievoudig risico voor een hartaanval in vergelijking met mannen.
• Rook: Verhoogt het risico op hartaanvallen bij vrouwen nog meer dan bij mannen.
• Obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging: Deze factoren verhogen ook het risico op beide geslachten.

Specifieke risicofactoren voor vrouwen

• Hormonale veranderingen: Na de menopauze daalt het oestrogeenniveau, dat tot dan toe het cardiovasculaire systeem heeft beschermd. Het risico op een hartaanval neemt aanzienlijk toe.
• Auto -immuunziekten: Vrouwen worden vaker getroffen door auto -immuunziekten zoals lupus of reumatoïde artritis die het risico op hartaanvallen verhogen.
• Psychosociale factoren: Stress, depressie en angststoornissen beïnvloeden het hart bij vrouwen en verhogen het risico op hartziekten.

Diagnostische procedures - Dit is hoe een hartaanval wordt herkend

De uitdagingen bij vrouwen

Hartaanvallen bij vrouwen zijn vaak moeilijker te diagnosticeren omdat de symptomen nietspecifieker zijn. Veel vrouwen komen alleen naar de eerste hulp als het bijna te laat is.

De belangrijkste diagnostische methoden

• Elektrocardiogram (EKG): toont de elektrische activiteit van het hart en kan informatie geven over een hartaanval.
• Blut -tests: Troponine is een eiwit dat wordt vrijgegeven in het geval van een hartaanval en in het bloed kan worden gedetecteerd.
• Echocardiografie: echografie van het hart om de hartfunctie te beoordelen.
• Coronaire angiografie (hartkatheter): een katheter wordt ingebracht in een bloedvat om blokkades zichtbaar te maken in de kransslagaders.

Behandeling van een hartaanval bij vrouwen

Acute behandeling

• Medicijntherapie: bloedverdunners (bijv. Heparine), pijnstillers, bloeddrukverzender en nitroglycerine om de bloedvaten uit te breiden.
• Heropening van het gesloten vat: percutane coronaire interventie (PCI), waarin een stent wordt gebruikt, of trombolyse (oplossing van het bloedstolsel door medicatie).
• Bypass -chirurgie: in ernstige gevallen waarin verschillende schepen worden getroffen, wordt een bypass -operatie uitgevoerd.

Behandeling op lange termijn

• Bloeddrukcontrole, vermindering van cholesterol- en diabetesbeheer
• Levensstijlveranderingen, inclusief verandering van dieet en regelmatige beweging

Genderverschillen in de geneeskunde - waarom kloppen de harten van vrouwen anders

Vrouwen zijn vaak ondervertegenwoordigd in medisch onderzoek en diagnostiek. De meeste studies zijn uitgevoerd op mannen, die vaak typische vrouwelijke symptomen en reactiepatronen over het hoofd hebben gezien. De "mannelijke" symptomen zijn al lang gedefinieerd als een standaard, daarom krijgen vrouwen vaak later de juiste diagnose of helemaal niet. 

Preventie en gezondheidszorg - Dit is hoe u uw hart beschermt

Preventie en gezondheidszorg zijn essentieel om het hart gezond te houden en hart- en vaatziekten te voorkomen. Hier zijn enkele belangrijke strategieën om uw hart te beschermen:

Gezond eten

• Veel groenten en fruit: ze bevatten vitamines, mineralen en antioxidanten die het hart beschermen.
• Volle graanproducten: volkorenbrood, havermout en rijstrijst leveren vezels die het cholesterolgehalte verlagen.
• Gezonde vetten: geef de voorkeur aan onverzadigde vetten van noten, avocado's, olijfolie en vis. Verminder verzadigde vetten uit vlees- en zuivelproducten.
• Minder zout: een hoog zoutverbruik verhoogt de bloeddruk, dus het is belangrijk om de inname van de zout te beperken.

Regelmatige beweging

• Aerobes Training: activiteiten zoals joggen, fietsen of zwemmen versterken je hart.
• Opbouw van spieren: krachttraining ondersteunt de gezondheid van het hart door het metabolisme te verbeteren.
• 30 minuten per dag: pogingen om 30 minuten matige sport te doen op minstens vijf dagen per week.

Verminder de risicofactoren

• Niet roken: roken beschadigt de bloedvaten en verhoogt het risico op hartaanvallen.
• Beperk alcoholgebruik: overmatig alcoholgebruik kan de bloeddruk verhogen en het hart verzwakken.
• Stressmanagement: chronische stress legt een druk op het hart. Ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen kunnen helpen.

Gewichtsbeheersing

• Een gezond lichaamsgewicht vermindert het risico op hoge bloeddruk, diabetes en andere hart- en vaatziekten.
• Een body mass index (BMI) tussen 18,5 en 24,9 wordt als optimaal beschouwd.

Regelmatige gezondheidscontroles

• Bloeddrukcontrole: normale bloeddruk is ongeveer 120/80 mmHg. Creëer thuis thuis Bloeddrukmonitor naar. Bovendien wordt een bloeddrukdagboek aanbevolen. Presenteer dit indien nodig aan uw toezichthoudende huisarts of cardioloog.
• Monitor cholesterolwaarden: hoge LDL -cholesterolspiegels (slecht cholesterol) verhogen het risico op hartproblemen.
• Test de bloedsuikerspiegel: vooral belangrijk voor mensen met diabetesrisico.

Genoeg slaap

• 7-9 uur slaap een nachtelijke ondersteuning van hartgezondheid en helpt om hoge bloeddruk en ontsteking te voorkomen.

Pas op voor eerdere ziekten

• Diabetes: goede bloedsuikercontrole is cruciaal.
• Hypertensie: regelmatig gebruik van medicijnen en veranderingen in levensstijl zijn belangrijk.
• Hoge cholesterolwaarden: een verandering in dieet en beweging kan helpen de waarden te verminderen.

Door deze maatregelen kunt u actief helpen uw hart gezond te houden en het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.

De harten van vrouwen hebben aandacht nodig