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Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Sante-et-soins

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Sante-et-soins

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Sante-et-soins

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
Sante-et-soins

Arrêter de fumer : Le guide ultime pour un sevrage tabagique réussi - et comment soutenir au mieux votre hygiène bucco-dentaire

Fumer est l'une des plus grandes menaces pour la santé dans le monde. Il a des conséquences considérables sur le cœur, les poumons, la peau et...

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Blutdruckmessgerät mit Oberarm Manschette, welches gerade aufgepumpt wird
Tensiomètre au quotidien – Votre chemin vers un contrôle sûr et une meilleure santé

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Menschen sitzen an einem Tisch zusammen und essen Pizza
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Comment une alimentation saine améliore votre performance au bureau : conseils et astuces pour votre quotidien professionnel

Imaginez que votre performance au bureau pourrait être considérablement améliorée par de simples ajustements de votre alimentation. Une alimentation saine joue un rôle crucial pour votre...

May 08 2025
Contribution de Sophie Tham
Depressionen/Suizidrisiko
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Tu n'es pas seul! - Stratégies et offres de prévention du suicide

  Chaque année, des millions de personnes perdent la vie grâce au suicide dans le monde entier - un sujet qui est souvent affecté par la...

Sep 10 2024
Contribution de Ramona Horndasch