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Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Gezondheid-en-zorg

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
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Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
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Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
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Stoppen met roken: De ultieme gids voor een succesvolle rookstop – en hoe u uw mondhygiëne optimaal kunt ondersteunen

Roken is een van de grootste gezondheidsbedreigingen wereldwijd. Het heeft verstrekkende gevolgen voor hart, longen, huid en tanden. Maar de beslissing om te stoppen met roken...

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Blutdruckmessgerät mit Oberarm Manschette, welches gerade aufgepumpt wird
Bloeddrukmeter in het dagelijks leven – Uw weg naar veilige controle en een betere gezondheid

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Menschen sitzen an einem Tisch zusammen und essen Pizza
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Hoe een gezond dieet uw prestaties op kantoor verbetert: Tips en trucs voor uw werkdag

Stel je voor dat je prestaties op kantoor aanzienlijk kunnen worden verbeterd door eenvoudige aanpassingen in je dieet. Gezonde voeding speelt een cruciale rol voor je...

May 08 2025
Bijdrage door Sophie Tham
Depressionen/Suizidrisiko
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Je bent niet alleen! - Strategieën en aanbiedingen voor zelfmoordpreventie

  Elk jaar verliezen miljoenen mensen hun leven door zelfmoord wereldwijd - een onderwerp dat vaak wordt beïnvloed door schaamte en stigma. In 2022 pleegden in...

Sep 10 2024
Bijdrage door Ramona Horndasch