Guide de santé: Vivre avec le diabète - tout ce qui est important dans la maladie

Prévalence et types de diabète

Le diabète sucré est une maladie métabolique répandue, qui se caractérise par une augmentation de la glycémie augmentée chronique. En Allemagne, environ 7,5 millions de personnes sont touchées par le diabète, avec environ 10% des personnes touchées par le diabète de type 1 et environ 90% du diabète de type 2. Le diabète sucré, en particulier le diabète de type II, est devenu une maladie commune répandue dans de nombreux pays, dont l'Allemagne. Selon la Fédération internationale du diabète (FDI), plus de 463 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète et le nombre de personnes touchées augmente régulièrement.

 

Coûts en Allemagne

Le diabète représente un fardeau financier important pour le système de santé. En Allemagne, le coût total du diabète était sur 35 milliards d'euros par an estimé. Cette somme est composée de coûts directs et indirects:

• Coûts directs: On estime que les coûts directs s'élèvent à environ 21 milliards d'euros par an. Il s'agit notamment des dépenses de médicaments, des soins médicaux et du traitement des complications du diabète.
• Coûts indirects: Les coûts indirects sont à propos 14 milliards d'euros par an estimé. Cela comprend les pertes de productivité, les coûts des soins infirmiers et les conséquences économiques grâce à la mort prématurée.

 

 

Différenciation entre le diabète de type I et de type II

Le diabète sucré comprend diverses images cliniques, le type I et le type II étant les formes les plus courantes. Bien que les deux formes soient caractérisées par une augmentation de la glycémie augmentée, elles diffèrent considérablement par leurs causes, la physiopathologie, la fréquence et le traitement.

Diabète de type I

Causes:

• Maladie auto-immune: Le diabète de type I est causé par une réaction auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque et détruit les cellules bêta productrices d'insuline du pancréas.
• Prédisposition génétique: Il existe une composante génétique qui augmente le risque de diabète de type I. Certains gènes tels que HLA-DR3 et HLA-DR4 sont associés à un risque plus élevé.
• Facteurs environnementaux: Les infections virales ou autres facteurs environnementaux pourraient agir comme un déclencheur de la réaction auto-immune.

Facteurs de risque:

• Stress préliminaire de la famille
• Certains marqueurs génétiques
• Infections virales possibles dans l'enfance

Symptômes:

• Insertion rapide des symptômes
• Soif
• Urination fréquente
• Perte de poids malgré une consommation alimentaire normale ou accrue
• Fatigue et faiblesse
• Voir flou

Physiopathologie:

• Carence en insuline: La destruction des cellules bêta ne produit pas ou très peu d'insuline.
• Dépendance à l'égard de l'insulinothérapie: les patients comptent sur la thérapie à l'insuline permanente afin de contrôler la glycémie.

Traitement:

• Thérapie à l'insuline: injections quotidiennes d'insuline quotidiennes ou utilisation d'une pompe à insuline.
• Mesure de la glycémie: surveillance régulière de la glycémie.
• Changement de régime alimentaire et activité physique pour soutenir l'insulinothérapie.

Diabète de type II

Causes:

• Résistance à l'insuline: Les cellules du corps ne répondent plus suffisamment pour l'insuline, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie.
• Augmentation de la production d'insuline: Le pancréas essaie de compenser l'augmentation de la glycémie par une augmentation de la production d'insuline, ce qui conduit à l'épuisement des cellules bêta à long terme.
• Facteurs de style de vie: L'obésité, le manque d'exercice et la nutrition malsaine sont des facteurs de risque essentiels.

Facteurs de risque:

• Obésité et obésité
• Le manque d'exercice
• Mauvaise habitudes alimentaires
• Vieillir plus de 45 ans
• Stress préliminaire de la famille
• Hypertension artérielle et taux élevé de cholestérol

Symptômes:

• Insertion lente des symptômes
• Fatigue et faiblesse
• Urination fréquente
• Soif
• Guérison lente des blessures
• Sentiment de sourds ou picotements dans vos mains ou vos pieds

Physiopathologie:

• Résistance à l'insuline: les cellules de la cellule sont moins sensibles à l'insuline.
• Carence relative à l'insuline: Au fil du temps, le pancréas ne peut pas produire suffisamment d'insuline pour couvrir les besoins accrus.

Traitement:

• Changements de style de vie: perte de poids, changement de nutrition et augmentation de l'activité physique.
• Antidiabétiques oraux: les médicaments tels que la metformine aident à réduire la glycémie.
• L'insulinothérapie: Dans le cas d'une maladie avancée, l'insulinothérapie peut être nécessaire.
• Mesure régulière de la glycémie: pour surveiller et contrôler la glycémie.

 

 

Rare types de diabète:

Diabète gestationnel (diabète de grossesse)

 

Causes:

• Changements hormonaux: Pendant la grossesse, le corps produit plus d'hormones qui soutiennent le développement du bébé. Cependant, certaines de ces hormones, telles que les contes placentaires humains (HPL) et la progestérone, peuvent bloquer l'effet d'insuline, qui est appelé résistance à l'insuline.

• Résistance à l'insuline: Afin de couvrir les besoins du bébé en pleine croissance, le corps de la mère doit produire plus d'insuline. Chez certaines femmes, le pancréas ne peut pas produire suffisamment d'insuline pour couvrir la demande accrue, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie.

 

Facteurs de risque:

• Obésité et obésité: Les femmes en surpoids avant la grossesse ont un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel.
• Précharge de la famille: Une prédisposition génétique joue également un rôle. Les femmes dont les parents proches souffrent de diabète présentent un risque plus élevé.
• Âge: Les femmes enceintes plus âgées (plus de 25 ans) ont un risque plus élevé.
• Diabète gestationnel précédent: Les femmes qui souffraient de diabète gestationnel pendant la grossesse ont un risque accru de le développer à nouveau.
• Origine ethnique: Certains groupes ethniques, tels que les femmes d'Asie du Sud et de l'Est, d'Afrique, des Caraïbes et du Moyen-Orient, ont un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel.

 

Affecté:

• Femmes pendant la grossesse. En Allemagne, au moins 45 000 femmes développent un diabète de grossesse chaque année. Ce trouble métabolique, qui se produit pour la première fois pendant la grossesse, est l'une des complications les plus courantes pendant la grossesse. Le nombre des personnes touchées augmente en continu depuis des années. Cela est dû en partie à un nombre croissant de grosseurs en surpoids, mais aussi à des méthodes de dépistage améliorées qui conduisent à un diagnostic plus courant

 

Traitement

Le traitement est toujours basé sur la cause et l'étendue de la maladie et doit toujours être vu individuellement.

Changement de régime:

• Une alimentation saine et équilibrée est cruciale. Les femmes enceintes devraient consommer plusieurs petits repas par jour pour maintenir la glycémie stable.
• Réduction des aliments contenant du sucre et des glucides rapides en faveur des glucides riches en fibres et complexes.
• Des recommandations pour des régimes alimentaires spécifiques peuvent être fournies par des nutritionnistes ou des diabétologues

Activité physique:

• L'activité physique régulière aide à réduire la glycémie et à améliorer la sensibilité à l'insuline.
• Des exercices faciles à modérés tels que la marche, la natation ou la gymnastique de grossesse spéciale sont souvent recommandés.

Suious auto-témoignage:

• Les auto-témoins réguliers de la glycémie avec un compteur de glycémie sont nécessaires pour surveiller l'efficacité de la thérapie et effectuer des ajustements.
• En règle générale, les valeurs sont mesurées avant et après les repas et avant d'aller au lit 

Thérapie à l'insuline:

• Si le changement de régime et de mouvement n'est pas suffisant pour contrôler la glycémie, l'insulinothérapie peut être nécessaire.
• L'insuline est généralement administrée sous forme d'injections. La posologie et la fréquence dépendent de la glycémie individuelle.

Surveillance médicale régulière:

• Des visites fréquentes chez le médecin pour surveiller la santé de la mère et de l'enfant sont importantes.
• Des examens d'échographie et d'autres tests peuvent être nécessaires pour surveiller la croissance et le développement du bébé et pour reconnaître les complications.

 

Après la naissance, la glycémie se normalise chez la plupart des femmes. Cependant, il est important de vérifier régulièrement la glycémie après la naissance, car il existe un risque accru de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie.

 

Types spéciaux de diabète:

• Lada (diabète auto-immune latent chez l'adulte): un auto-immundiabète en cours d'exécution plus lent, qui est souvent diagnostiqué chez les adultes.
• Mody (diabète de la possibilité de maturité des jeunes): une forme rare de diabète qui est génétiquement déterminée et se produit à un jeune âge.

Chaque type de diabète nécessite une stratégie de traitement individuelle basée sur les besoins spécifiques et les conditions de santé des personnes affectées.

Résumé

caractéristique	Diabète de type I	Diabète de type II
causes	Maladie auto-immune, facteurs génétiques, facteurs environnementaux	Résistance à l'insuline, facteurs génétiques, facteurs de style de vie
Facteurs de risque	Stress préliminaire familial, marqueurs génétiques, infections virales	Obésité, manque d'exercice, nutrition malsaine, âge, précharge familiale
Symptômes	Insertion rapide, soif forte, miction fréquente, perte de poids	Utilisation lente, fatigue, miction fréquente, cicatrisation des plaies lents
Physiopathologie	Carence en insuline, destruction des cellules bêta	Résistance à l'insuline, carence relative à l'insuline
Traitement	L'insulinothérapie, la mesure de la glycémie, le changement de régime alimentaire	Changements de style de vie, antidiabétiques oraux, thérapie à l'insuline, mesure de la sucre dans le sang

 

Le diabète de type I et de type II nécessite différentes approches de prévention et de traitement. Bien que le diabète de type I ne puisse pas être évité, le diabète de type II, la prévention et les changements de style de vie jouent un rôle crucial. Les deux types nécessitent une surveillance et une gestion soigneuses pour éviter les complications et maintenir la qualité de vie.

 

Prévention du diabète de type II comme facteur décisif: prévention primaire, secondaire et tertiaire

La prévention du diabète de type II comprend diverses mesures divisées en trois catégories: prévention primaire, secondaire et tertiaire. Ces mesures visent à prévenir la survenue de la maladie, à favoriser une détection précoce et à améliorer le traitement et la gestion de la maladie.

 

Prévention primaire

mesure	But	Exemples
Changement alimentaire	Amélioration des habitudes alimentaires	Promotion d'un régime élevé et faible et faible, réduction de la consommation de graisses saturées et trans, augmentant la consommation de fruits, légumes, produits à grains entiers
Activité physique	Promotion d'un style de vie actif	Au moins 150 minutes de mouvement modéré par semaine, l'intégration du mouvement dans la vie quotidienne (par exemple, escalader les escaliers, marcher)
Gestion du poids	Réduction du surpoids et de l'obésité	Conseils et soutien à la perte de poids, au changement de comportement et de conseils nutritionnels
Illumination et éducation	Augmentation de la conscience des risques de diabète	Campagnes publiques pour clarifier le diabète, des cours de formation dans les écoles, les municipalités et le travail
Sevrage tabagique	Réduction du risque par arrêt de fumée	Programmes de cessation de tabac, de soutien et de conseils pour les fumeurs

 

Prévention secondaire

mesure	But	Exemples
Détection et dépistage précoces	Diagnostic précoce du prédiabète et du diabète	Tests de sucre dans le sang régulier pour le risque d'opéra, les tests de soi-disant HbA1c pour surveiller la glycémie à long terme
Calques de santé régulières	Surveillance de l'état de santé	Examens de santé annuels, surveillance de la glycémie, de la pression artérielle et du cholestérol
Interventions de style de vie	Prévention de la progression du prédiabète vers le diabète	Programmes de style de vie intensifs pour changer la nutrition et le mouvement, les conseils individuels et le soutien d'experts en nutrition et de formateurs de fitness
Prévention de la médecine	Retard ou prévention du développement du diabète	Prescription d'antidiabétiques et autres médicaments pour l'opéra à haut risque

 

Prévention du Tertiaire

mesure	But	Exemples
Traitement médical optimal	Contrôle de la glycémie et éviter les complications	Ajustement des médicaments (par exemple, insuline, antidiabétique orale, mesures de glycémie régulières et contrôles HbA1c
Gestion des compagnons	Réduction du risque de complications	Traitement de l'hypertension artérielle, de la dyslipidémie et d'autres comorbidités, des chèques réguliers (par exemple, les yeux, les reins)
Formation des patients et auto-gestion	Promotion de l'auto-compétence et de la responsabilité personnelle	Programmes de formation du diabète, formation à la mesure de la glycémie, à la distribution de l'insuline et à la planification nutritionnelle
Soutien psychosocial	Soutien dans le traitement de la maladie	Conseils et soutien psychologique, groupes d'entraide et soutien par les pairs
Promotion d'un mode de vie sain	Amélioration de la santé à long terme	Continuation de saines habitudes alimentaires et de mouvement, de soins médicaux réguliers et de suivi

 

La prévention du diabète de type II nécessite une procédure complète et coordonnée qui commence à tous les niveaux - principalement, secondaire et tertiaire. Une combinaison d'éducation, de diagnostic précoce, de soutien continu et d'interventions ciblées peut réduire considérablement le risque de développement et de progression du diabète.

 

Traitement du diabète de type I et de type II

Le traitement du diabète varie en fonction du type de maladie, par lequel l'objectif principal est de maintenir la glycémie dans la plage normale et d'éviter les complications. Voici les principaux taux pour le traitement du diabète de type I et de type II:

Traitement du diabète de type I

Insulinothérapie

• Injections quotidiennes d'insuline: les personnes atteintes de diabète de type I doivent injecter de l'insuline quotidiennement parce que leur corps ne produit pas d'insuline. Il existe différents types d'insuline (agitation rapide, courte, à longue et à l'insuline mixte) qui sont combinés selon les besoins.
• Pompes à insuline: ces appareils libèrent en continu l'insuline et peuvent remettre l'insuline (bolus) supplémentaire avant les repas si nécessaire.

Contrôle de la glycémie

• Mesure régulière de la glycémie: plusieurs mesures quotidiennes sont nécessaires pour surveiller la glycémie et adapter la dose d'insuline.
• Systèmes de mesure du glucose continu (CGM): Ces dispositifs mesurent en continu le niveau de glucose dans le tissu et peuvent déclencher des alarmes si les valeurs sont trop élevées ou trop faibles.

Changement alimentaire

• Nombre de glucides: Apprenez les patients à calculer l'apport en glucides afin d'adapter la dose d'insuline en conséquence.
• Une alimentation équilibrée: une alimentation saine et équilibrée aide à maintenir la glycémie stable et à favoriser une santé optimale.

Activité physique

• Exercice régulier: le sport améliore la sensibilité à l'insuline et aide à contrôler la glycémie.

Formation et auto-gestion

• Programmes de formation du diabète: ces programmes aident les patients à mieux comprendre et gérer leur maladie.

 

Traitement du diabète de type II

Changements de style de vie

• Gestion du poids: perdre du poids peut améliorer la sensibilité à l'insuline et réduire la glycémie.
• Eatication saine: un régime riche en fibres, à faible teneur en sucre et à faible teneur en matières grasses aide à contrôler la glycémie.
• Activité physique: le mouvement régulier améliore la sensibilité à l'insuline et favorise la perte de poids.

Thérapie médicale

• Antidiabétiques oraux: des médicaments tels que la metformine, les sulfonyluries, les gliptins et les inhibiteurs de SGLT2 aident à abaisser la glycémie.
• Médicaments injectables non à base d'insuline: les agonistes des récepteurs GLP-1 peuvent augmenter la sécrétion d'insuline et réduire le sentiment de faim.
• L'insulinothérapie: à des stades avancés, l'insuline du diabète peut également être nécessaire pour le type II.

Contrôle de la glycémie

• Mesure régulière de la glycémie: les mesures fréquentes aident à surveiller la glycémie et à adapter la thérapie.
• Test d'HbA1c: Ce test mesure le taux de glycémie moyen des 2 à 3 derniers mois et aide à évaluer le contrôle de la glycémie à long terme.

Traitement des comorbidités

• Contrôle de la pression artérielle: l'hypertension artérielle est souvent traitée avec des médicaments pour réduire le risque de complications cardiovasculaires.
• Abaissement du cholestérol: les statines et autres médicaments peuvent être utilisés pour réduire le taux de cholestérol.

Formation et auto-gestion

• Programmes de formation du diabète: ces programmes offrent des informations et un soutien pour mieux gérer la vie quotidienne avec le diabète.

Régime de type II dans le diabète de type II

Une bonne nutrition joue un rôle central dans le contrôle du diabète de type II. Voici quelques principes de base et recommandations pour la nutrition dans le diabète de type II.

les glucides

Les glucides ont la plus grande influence sur la glycémie. Il est donc important de choisir les bons types de glucides:

• Produits à grains entiers: Le pain à grains entiers, les pâtes complètes, le riz brun et le gruau contiennent des fibres qui ralentissent l'augmentation de la glycémie.
• Légumes et légumineuses: Les légumes tels que le brocoli, les épinards et les haricots sont riches en fibres et ont une faible influence sur la glycémie.
• Fruits: Les fruits contiennent du sucre naturel, ils doivent donc être appréciés avec modération. Préférez les baies, les pommes et les poires qui ont un indice glycémique inférieur.

 

L'indice glycémique (GI) est une mesure de la rapidité avec laquelle un aliment contenant des glucides provoque une glycémie après la consommation. Les aliments avec un GI élevé augmentent la glycémie rapidement et fortement, tandis que les aliments à faible IG provoquent une glycémie plus lente et plus uniformément. Le GI aide à prendre des décisions plus saines lors du choix de la nourriture, en particulier pour les personnes atteintes de diabète.

 

Réduire le sucre et les glucides raffinés

Évitez les aliments et les boissons contenant du sucre ou des glucides raffinés:

• Superbes et pâtisseries: les gâteaux, les biscuits et les bonbons sont souvent riches en sucre et calories vides.
• Boissons appropriées: la limonade, les jus de fruits et les thés sucrés peuvent rapidement augmenter la glycémie.
• Pain blanc et pâtes: ceux-ci contiennent peu de fibres et entraînent une augmentation rapide de la glycémie. 

Intégrer des graisses saines

Les graisses saines peuvent aider à stabiliser la glycémie et à réduire le risque cardiovasculaire:

• GRais insaturés: les noix, les graines, les avocats, l'huile d'olive et les poissons tels que le saumon et le maquereau contiennent des graisses insaturées saines.
• Évitez les graisses saturées et trans: Réduisez la consommation de viande rouge, du beurre, des produits laitiers riches en graisses et des aliments transformés qui contiennent des graisses trans. 

Intégrer les sources de protéines

Les protéines aident à maintenir la glycémie stable et favorisent la sensation de satiété:

• Viande maigre et volaille: poulet sans peau, bœuf maigre et porc.
• Poisson et fruits de mer: riches en acides gras oméga-3 qui ont un effet anti-inflammatoire.
• Sources de protéines végétales: le tofu, la temphe, les lentilles et les haricots sont de bonnes alternatives végétales.

Vérifiez les parties

Le contrôle des portions est crucial pour éviter et éviter les pointes de glycémie associées:

• Utilisez des plaques plus petites: cela peut aider à contrôler la taille des portions.
• Repas réguliers: Trois repas principaux et deux à trois collations saines par jour peuvent maintenir la glycémie stable.
• Mangez soigneusement: mangez lentement et faites attention à la sensation de satiété pour éviter la suralimentation.

Assurer l'apport liquide

Une consommation de liquide suffisante est importante pour soutenir le métabolisme:

• Eau: le meilleur choix pour rester hydraté, environ 30 à 40 ml par kg (à condition qu'il n'y ait plus de maladie)
• Boissons non sucrées: les thés de fruits non sucrés et le café sans sucre ajouté sont également de bonnes options

Alcool avec modération

L'alcool peut affecter la glycémie et doit être apprécié avec modération:

• Préférez les vins secs et les bières légères: ils ont moins de sucre que les vins sucrés et les boissons alcoolisées solides.
• Profitez avec prudence: en combinaison avec les médicaments contre le diabète, l'alcool peut considérablement abaisser la glycémie.

Une alimentation équilibrée est la clé pour faire face avec succès avec le diabète de type II. Combiné avec l'exercice régulier et la surveillance médicale, une alimentation saine peut apporter une contribution significative à l'amélioration de la qualité de vie. 

Instructions pour la mesure indépendante de la glycémie dans le diabète

La mesure indépendante de la glycémie est une partie importante de l'auto-gestion du diabète. Voici des instructions étape par étape sur la façon dont vous pouvez mesurer votre glycémie en toute sécurité et exactement à la maison.

Matériaux nécessaires

• Glycémie
• Bandelette de test (Adapté à votre appareil de mesure)
• Aide à la piqûre avec Lanzetten
• Alcool Ou savon et eau
• Tacs en coton ou gaze stérile
• Journal ou application pour documenter les résultats de mesure

 

Instructions étape par étape

1. Préparation

• Lavez-vous les mains: Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau tiède et du savon pour éliminer les contaminants qui pourraient falsifier le résultat de la mesure. Séchez bien vos mains.
• Matériaux prêts: assurez-vous que tous les matériaux nécessaires sont à portée de main.

2. Préparez le dispositif de mesure

• Insérez les bandes de test: insérez une nouvelle bande de test dans le dispositif de mesure. L'appareil s'allume généralement automatiquement dès que la bande de test est insérée.
• Préparez Stechhilfe: insérez un nouveau lancet dans le Stechhilfe et définissez la profondeur de la bosse. Selon le type de peau, une profondeur différente peut être nécessaire.

3. Mesurer la glycémie

• Désinfecter les doigts: sélectionnez un doigt (de préférence le côté du doigt) et désinfectez la zone avec un tampon d'alcool. Laissez la zone sécher avant de piquer.
• Sting: Appuyez sur l'aide au gâteau contre le doigt et déclenchez le lancet pour créer une goutte de sang.
• Retirez le sang: si nécessaire, masser légèrement votre doigt pour obtenir une goutte de sang suffisamment grande. Touchez la goutte de sang avec la pointe de la bande de test afin que le sang soit aspiré dans les bandes de test.

4. Lisez le résultat

• En attente du résultat: le dispositif de mesure montre le résultat de mesure après quelques secondes. Notez la glycémie mesurée dans votre journal ou entrez-le dans une application pour suivre les valeurs et reconnaître les tendances.

5. Suivi -Up

• Blood Till: Appuyez sur un coton-tige ou une gaze stérile sur le site de ponction pour arrêter les saignements.
• Élimination: éliminer le lancet utilisé dans un récipient spécial pour les objets tranchants (par exemple un conteneur de chute de canule) et les bandes de test utilisées dans les déchets domestiques.

6. Documentation

• Notez les valeurs: documentez la valeur de glycémie mesurée, la date et l'heure. Notez également des circonstances particulières, telles que les repas, l'activité physique ou le stress qui pourraient affecter les valeurs.

 

Conseils pour les résultats de mesure exacts

• Changez régulièrement le lancet: utilisez un nouveau lancet pour chaque mesure pour minimiser la douleur et le risque d'infections.
• Conservez correctement les bandes de test: gardez les bandes de test en fonction des informations du fabricant et faites attention à la date d'expiration.
• Calibrez votre dispositif de mesure: certains appareils doivent être calibrés régulièrement. Notez les instructions du fabricant.
• Mesurez la glycémie à différents moments: mesurez votre glycémie à différents moments de la journée (avant les repas, deux heures après les repas, avant d'aller au lit) pour obtenir une image complète de votre glycémie.

 

Évitez les erreurs fréquentes

• Pas suffisamment de sang: assurez-vous d'utiliser suffisamment de sang pour la bande de test pour éviter des mesures incorrectes.
• Doigt souillé: lavez-vous toujours soigneusement les mains avant d'effectuer la mesure pour éviter la contamination.
• Mesures irrégulières: effectuez les mesures régulièrement et cohérentes pour obtenir des données significatives.

La mesure indépendante de la glycémie est une partie importante de la maîtrise de soi du diabète et vous aide à garder votre glycémie sous contrôle et, si nécessaire, prendre des mesures en temps utile. Consultez régulièrement votre médecin ou consultant en diabète pour discuter des résultats et adapter votre traitement en conséquence.

 

Instructions pour l'injection indépendante de l'insuline dans le diabète

L'injection indépendante de l'insuline est une partie importante de la gestion du diabète, en particulier pour les personnes atteintes de diabète de type I et de diabète avancé de type II.

Matériaux nécessaires

• Insulinpen ou Seringue à insuline (selon la prescription)
• Insulinampull ou cartouche (correspondant au stylo ou à l'injection)
• Écouv contre l'alcool ou savon et eau
• Aiguilles (Adapté au stylo ou à la seringue)
• UN Réservoir de boue Pour une élimination sûre des aiguilles

 

Instructions étape par étape

1. Préparation

• Lavez les mains: lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau tiède et du savon. Séchez-les bien.
• Matériaux prêts: assurez-vous que tous les matériaux nécessaires sont à portée de main.

2. Préparez l'insuline

• Mélanger l'insuline (si nécessaire): certaines insulines doivent être mélangées. Roulez l'ampoule d'insuline ou le stylo doucement entre vos mains pour mélanger l'insuline. Ne le secouez pas.
• Vérifiez l'insuline: assurez-vous que l'insuline est claire et incolore (sauf s'il s'agit d'insuline nuageuse qui doit être mélangée) et la date d'expiration n'est pas dépassée.

3. Choisissez le site d'injection

• Lieux appropriés: Les sites d'injection appropriés sont l'abdomen (au moins 5 cm du nombril), les côtés avant des cuisses, les fesses ou le haut du bras.
• Principe de rotation: modifiez régulièrement les sites d'injection pour éviter la lipodystrophie (épaississement ou dilution de la graisse sous-cutanée).

4. Préparer l'injection

• Préparez le stylo ou la seringue: placez une nouvelle aiguille sur le stylo ou remplissez la seringue avec la quantité requise d'insuline.
• Insulinpen: Vissez une nouvelle aiguille sur le stylo et retirez les bouchons de protection.
• Injection d'insuline: tirez la quantité prescrite d'insuline de l'ampoule dans la seringue.
• Retirer les bulles d'air: Gardez le stylo ou la seringue avec l'aiguille, tapez légèrement pour amener les bulles d'air et appuyez légèrement sur l'extrémité du piston jusqu'à ce qu'une goutte d'insuline s'échappe de la pointe de l'aiguille.

5. Effectuer l'injection

• Désinfecter la peau: désinfecter le site d'injection avec un écouvillon d'alcool et laisser sécher la zone.
• Pliant la peau: former un pli de peau avec le pouce et l'index au site d'injection sélectionné.
• Insérez l'aiguille: insérez l'aiguille dans la peau à un angle à 90 degrés (pour les personnes plus minces à un angle de 45 degrés).
• Injection d'insuline: appuyez sur le piston des stylos ou la seringue lentement et uniformément pour injecter l'insuline. Gardez l'aiguille dans la peau pendant environ 10 secondes après l'injection pour vous assurer que toute l'insuline est remise.

6. Suivre -Up

• Retirer l'aiguille: Retirez l'aiguille de la peau et lâchez le pliage de la peau.
• Blood Till: Lorsque le sang part sur le site d'injection, appuyez facilement sur l'endroit avec un tissu propre ou un coton-tige.
• ENCISSION D'UNE AIGINE: ENCISSION DE L'AIIRLE UTILISÉE SAUTÉE DANS UN CONTERNEUR DE CANULA.

7. Documentation

• Notez la dose d'insuline: notez la dose d'insuline injectée, la date, l'heure et le site d'injection de votre journal ou dans une application pour poursuivre vos injections d'insuline.

 

Conseils pour l'injection d'insuline

• Changement régulier des sites d'injection: Évitez l'injection répétée au même endroit pour prévenir les changements cutanés.
• Stockage correct de l'insuline: Gardez l'insuline conformément aux informations du fabricant. Les ampoules ou cartouches ouvertes à l'insuline peuvent être conservées à température ambiante, mais pas dans une chaleur extrême ou un froid.
• Formation et exercice: participer à un cours de formation pour apprendre la technologie et vous assurer que vous effectuez correctement les injections.

Évitez les erreurs fréquentes

• Pas suffisamment de désinfection: désinfecter toujours le site d'injection pour éviter les infections.
• Bulles d'air dans la seringue: retirez toutes les bulles d'air de la seringue ou du stylo pour assurer la bonne dose d'insuline.
• Mauvaises profondeurs d'injection: assurez-vous d'insérer l'aiguille à angle droit pour assurer une injection sous-cutanée (sous la peau).

L'injection indépendante de l'insuline est un élément essentiel de la gestion du diabète. Avec la bonne technologie et l'exercice régulier, vous pouvez gérer vos doses d'insuline en toute sécurité et efficacement. Consultez régulièrement votre médecin ou votre consultant en diabète pour vérifier votre technologie d'injection et clarifier toutes les questions ou préoccupations.

 

Personne de contact et points de contact pour le diabète sucré

Le diagnostic du diabète peut avoir de nombreuses questions et incertitudes. Il est important que les personnes touchées et leurs proches savent qui ils peuvent se tourner pour obtenir du soutien, des informations et des soins médicaux. Voici les contacts les plus importants et les points de contact pour le diabète:

Médecin de famille

• Rold: Le médecin de famille est souvent le premier point de contact si le diabète ou les diagnostics existants sont suspectés. Il effectue des examens initiaux et coordonne un traitement supplémentaire.
• Services: Diagnostic, vérification régulière -UPS, médicaments sur ordonnance, transferts à des spécialistes.

Diabétologiste

• Rolle: Un diabétologue est un spécialiste spécialisé dans le diabète qui possède une connaissance approfondie du traitement et du soutien des patients diabétiques.
• Services: Diagnostics spéciaux, plans de thérapie individuelle, formation et conseils sur les thérapies à l'insuline et les médicaments, le traitement des complications.

Consultant en diabète et assistant du diabète

• Rôle: Les consultants en diabète et les assistants du diabète soutiennent les patients grâce à la formation et aux consultations. Ils aident à améliorer l'auto-gestion et à faire face à la vie quotidienne avec le diabète.
• Services: Formation à la mesure de la glycémie, conseils nutritionnels, instructions pour l'insuline, soutien à l'adaptation du mode de vie.

Nutritionniste

• Rolle: Un nutritionniste aide à planifier une alimentation saine et équilibrée qui maintient la glycémie stable et réduit le risque de complications.
• Services: Création de plans nutritionnels individuels, conseils sur la nutrition saine, soutien à la gestion du poids.

Cliniques spécialisées et centres de diabète

• Rolle: Des cliniques spécialisées et des centres de diabète offrent des programmes spécialisés de soins médicaux et de formation complète pour les personnes atteintes de diabète.
• Services: traitement des patients hospitalisés et ambulatoires, diagnostic complet, ajustements de la thérapie, programmes de formation.

Groupes auto-help et organisations de patients

• Rolle: Les groupes d'auto-aide et les organisations de patients offrent un soutien, un échange et des informations contre les personnes atteintes de diabète et leurs proches.
• Services: réunions régulières, événements d'information, échange d'expériences, soutien psychosocial.

Organisations importantes en Allemagne

• Société allemande du diabète (DDG): offre des informations approfondies et soutient des projets de recherche.
• Diabète - Deutsche Diabète -Hilfe: S'agit de l'intérêt des patients diabétiques et offre des informations et un soutien approfondis.
• Auto-help groupes: Dans de nombreuses villes et municipalités, il existe des groupes d'auto-aide locaux qui organisent régulièrement des réunions et organisent des événements d'information.

Pharmacies

• Rôle: Les pharmacies sont un point de contact important pour l'approvisionnement des médicaments et des aides ainsi que des conseils sur la bonne application.
• Services: Conseils sur les médicaments et l'insuline, l'achat de dispositifs de mesure de la glycémie et les bandes de test, les conseils de vaccination.

Compagnies d'assurance maladie

• Roll: Les compagnies d'assurance maladie offrent un soutien dans la suppression des coûts de médicaments, de SIDA et de formation.
• Services: Informations sur les réclamations de performance, soutien dans l'hypothèse des coûts, transmettant des programmes spéciaux sur le diabète (par exemple, les programmes de gestion des maladies).

Lorsque vous faites face au diabète, un réseau de divers experts et organisations est essentiel. Ces contacts et les points de contact offrent un soutien complet, des soins médicaux à la formation en passant par le soutien psychosocial. Utilisez ces ressources pour gérer de manière optimale votre santé et améliorer votre qualité de vie.